심리학블로그2 비난 대신 질문하는 기술 《갈등을 줄이는 심리 도구》 시리즈1편. 편견은 어떻게 만들어지는가2편. 감정의 언어를 배워야 하는 이유3편. 비난 대신 질문하는 기술4편. 관계 리셋 버튼 누르는 법5편. ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능6편. 온라인에서 감정 소모 줄이기7편. 외로움과 공격성의 상관관계번외 1편. ‘정의감’이 폭주할 때번외 2편. 다름을 존중하는 뇌의 훈련 — 감정을 쏘는 대신, 마음을 여는 방법 ✅ 1. “그 말을 왜 그렇게 했어?” 누군가의 말이 마음에 걸릴 때, 우리는 자주 질문이 아닌 공격으로 반응합니다. - “도대체 왜 그렇게 생각해?” - “그건 말이 안 되잖아.” - “너 때문에 일이 꼬였잖아.” 이 말들은 문장 끝에 물음표가 붙어 있어도, 사실은 질문이 아닌 비난의 변형입니다. 비난은 상대를 바꾸지 못합니.. 2025. 12. 9. 감정의 언어를 배워야 하는 이유 《갈등을 줄이는 심리 도구》 시리즈1편. 편견은 어떻게 만들어지는가2편. 감정의 언어를 배워야 하는 이유3편. 비난 대신 질문하는 기술4편. 관계 리셋 버튼 누르는 법5편. ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능6편. 온라인에서 감정 소모 줄이기7편. 외로움과 공격성의 상관관계번외 1편. ‘정의감’이 폭주할 때번외 2편. 다름을 존중하는 뇌의 훈련 — 말하지 않으면, 마음은 자주 오해된다 ✅ 1. 감정을 표현하지 못하는 사회 “그냥 괜찮아요.” “별일 아니에요.” 이 말 속에 담긴 진짜 감정이 무엇인지 우리는 얼마나 잘 알고 있을까요? 요즘 사람들은 감정을 표현하는 것을 ‘유약함’이나 ‘비효율’로 여깁니다. 그래서 화가 나도 웃고, 슬퍼도 괜찮다고 말하며 버팁니다. 하지만 표현되지 않은 감정은 결국 다른 방식으.. 2025. 12. 9. 이전 1 다음
