분류 전체보기20 ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능 《갈등을 줄이는 심리 도구》 시리즈1편. 편견은 어떻게 만들어지는가2편. 감정의 언어를 배워야 하는 이유3편. 비난 대신 질문하는 기술4편. 관계 리셋 버튼 누르는 법5편. ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능6편. 온라인에서 감정 소모 줄이기7편. 외로움과 공격성의 상관관계번외 1편. ‘정의감’이 폭주할 때번외 2편. 다름을 존중하는 뇌의 훈련 — 인간은 혼자 살 수 없기에, 때로는 선을 긋는다. ✅ 1. “왜 우리는 늘 편을 나누는가?” 회의 중에도, 온라인 댓글에서도, 가족 모임에서도 어쩐지 사람들은 금세 두 편으로 나뉩니다. - “그건 맞는 말이지.” - “아니, 그건 좀 아니잖아.” 의견이 갈리는 건 자연스러운 일인데, 문제는 그때부터 논쟁이 ‘논리’가 아니라 ‘편 가르기’로 흐른다는 점입니다. 인간.. 2025. 12. 10. 관계 리셋 버튼 누르는 법 《갈등을 줄이는 심리 도구》 시리즈1편. 편견은 어떻게 만들어지는가2편. 감정의 언어를 배워야 하는 이유3편. 비난 대신 질문하는 기술4편. 관계 리셋 버튼 누르는 법5편. ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능6편. 온라인에서 감정 소모 줄이기7편. 외로움과 공격성의 상관관계번외 1편. ‘정의감’이 폭주할 때번외 2편. 다름을 존중하는 뇌의 훈련 — 멀어진 마음을 다시 켜는 심리의 기술. ✅ 1. “그 사람과 다시 이야기할 수 있을까?” 누구나 한 번쯤 이런 순간을 겪습니다. 연인, 친구, 동료, 혹은 가족과의 대화에서 감정이 엇나가고 말이 멈출 때. 시간이 흘러도 그 관계가 마음속에 남는 이유는, 미련이 아니라 아직 이해받지 못한 감정이 있기 때문입니다. 관계는 단절로 끝나지 않습니다. 표현되지 않은 마음이.. 2025. 12. 10. 비난 대신 질문하는 기술 《갈등을 줄이는 심리 도구》 시리즈1편. 편견은 어떻게 만들어지는가2편. 감정의 언어를 배워야 하는 이유3편. 비난 대신 질문하는 기술4편. 관계 리셋 버튼 누르는 법5편. ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능6편. 온라인에서 감정 소모 줄이기7편. 외로움과 공격성의 상관관계번외 1편. ‘정의감’이 폭주할 때번외 2편. 다름을 존중하는 뇌의 훈련 — 감정을 쏘는 대신, 마음을 여는 방법 ✅ 1. “그 말을 왜 그렇게 했어?” 누군가의 말이 마음에 걸릴 때, 우리는 자주 질문이 아닌 공격으로 반응합니다. - “도대체 왜 그렇게 생각해?” - “그건 말이 안 되잖아.” - “너 때문에 일이 꼬였잖아.” 이 말들은 문장 끝에 물음표가 붙어 있어도, 사실은 질문이 아닌 비난의 변형입니다. 비난은 상대를 바꾸지 못합니.. 2025. 12. 9. 감정의 언어를 배워야 하는 이유 《갈등을 줄이는 심리 도구》 시리즈1편. 편견은 어떻게 만들어지는가2편. 감정의 언어를 배워야 하는 이유3편. 비난 대신 질문하는 기술4편. 관계 리셋 버튼 누르는 법5편. ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능6편. 온라인에서 감정 소모 줄이기7편. 외로움과 공격성의 상관관계번외 1편. ‘정의감’이 폭주할 때번외 2편. 다름을 존중하는 뇌의 훈련 — 말하지 않으면, 마음은 자주 오해된다 ✅ 1. 감정을 표현하지 못하는 사회 “그냥 괜찮아요.” “별일 아니에요.” 이 말 속에 담긴 진짜 감정이 무엇인지 우리는 얼마나 잘 알고 있을까요? 요즘 사람들은 감정을 표현하는 것을 ‘유약함’이나 ‘비효율’로 여깁니다. 그래서 화가 나도 웃고, 슬퍼도 괜찮다고 말하며 버팁니다. 하지만 표현되지 않은 감정은 결국 다른 방식으.. 2025. 12. 9. 편견은 어떻게 만들어지는가 《갈등을 줄이는 심리 도구》 시리즈 1편. 편견은 어떻게 만들어지는가 2편. 감정의 언어를 배워야 하는 이유 3편. 비난 대신 질문하는 기술 4편. 관계 리셋 버튼 누르는 법 5편. ‘우리 편’을 만들고 싶은 본능 6편. 온라인에서 감정 소모 줄이기 7편. 외로움과 공격성의 상관관계 번외 1편. ‘정의감’이 폭주할 때 번외 2편. 다름을 존중하는 뇌의 훈련 — 우리가 미워하는 대상은 정말 ‘사람’일까요? ✅ 1. 편견은 어느 날 갑자기 생기지 않습니다 우리는 누구나 “나는 편견 없는 사람”이라고 말하고 싶습니다. 하지만 일상 속 선택과 판단을 들여다보면 어느새 누군가를 정해진 틀 안에 넣고 바라보는 경우가 많습니다. - “요즘 애들은 이래.” - “저 나이대는 다 똑같아.” - “그 직업군은 신뢰가 안 .. 2025. 12. 8. MZ는 참아라”가 곤란한 이유 《회사에서 생기는 마음의 온도차》 시리즈1편. 신입의 당당함 vs 선배의 책임감2편. 회식 문화, 누굴 위한 것인가3편. 출근 시간, 근태가 아니라 신뢰의 문제4편. 퇴사와 잔류 사이 — 경력 설계 vs 생존5편. MZ는 참아라”가 곤란한 이유6편. 상사도 상사에게 혼난다(압박의 연쇄)7편. 성과주의가 만든 전쟁터번외 1편. 세대 간 피드백 방법론번외 2편. 재택근무 문화 차이 문제는 ‘참지 못하는 세대’가 아니라, ‘이해받지 못하는 세대’다. ✅ 1. “MZ는 왜 이렇게 예민하냐”는 말의 함정 회의 중에, 혹은 뉴스 인터뷰에서 자주 들립니다. - “요즘 애들은 너무 예민해.” - “조금만 힘들면 그만두잖아.” 이 말은 단순한 불평 같지만, 그 속에는 세대 간 기준의 충돌이 숨어 있습니다. 기성세대에게 .. 2025. 12. 8. 이전 1 2 3 4 다음
